My 7th year of being Vegan! הטבעולדת השביעי שלי

The post was suppose to upload yesterday but I had some issues with the site so I'm uploading it today..

Hebrew bellow..

Today marks a special day for me. Seven years ago, I went vegan, just like that, overnight, I decided I no longer want to give a hand as much as I can to hurting animals, the environment or my health. 👋🏻🌱🌎🐷

And this decision changed my life for the better.

Yes, back then it was a bit difficult, not every restaurant had many options for vegans. Vegan products that were suppose to mimic the non vegan foods weren’t so available. But I learned how to make REAL food thanks to that journey.. Grains 🌾 , legumes, nuts🌰, seeds, vegetables 🌽🥦🥕🥗 and fruits 🍉🍌🥑🍎🍇

But nowadays.. look at the photos I uploaded, vegan food is all around the world, in every corner, every restaurant, every grocery store, available to anyone and everyone, and if the foods that mimic meat and cheese etc are expensive, real (unprocessed) food is always cheap, so we are out of excuses💪🏻

The impact a plant based diet has on the environment and on our health is an integral part of this decision.

So this is just me sharing my story and my decision and why I couldn’t be happier making this decision seven years ago❤️

Thanks for reading my story, hope you enjoyed it😘

היום הוא יום מיוחד בשבילי. לפני 7 שנים, הפכתי לטבעונית, ככה, בן לילה, החלפתי לא לתת יותר יד, כמה שאני יכולה, לפגיעה בבעלי חיים, בסביבה ובבריאות שלי🌱🌎👋🏻🐷 וההחלטה הזו שינתה את חיי לטובה.

כן, בזמנו, לא היה כ״כ קל להיות טבעוני, לא לכל מסעדה היו אופציות טבעוניות, מוצרים שאמורים לחקות מוצרים מן החיי לא היו מאוד זמינים, שלא נדבר על נמצאים בכל סופר.. אבל ככה למדתי איך להכין אוכל ״אמיתי״, אוכל מדגנים🌾, קטניות, אגוזים🌰גרעינים, פירות 🍉וירקות.🥦🥕🥗

אבל היום.. רק תסתכלו על התמונות שהעלתי בפוסט הזה, אוכל טבעוני נמצא בכל העולם וזמין לכולם. בכל מסעדה, כל סופר, כל פינה! ואם האוכל שמדמה מוצרים מה חיי הוא יקר, תמיד אפשר לאכול תזונה מבוססת אוכל ״אמיתי״ של דגנים קטניות פירות ירקות אגוזים וגרעינים, מקורות המזון האלה תמיד זולים, אז נגמרו לנו התירוצים💪🏻

בבחירת תזונה טבעונית אנחנו גם עוזרים לסביבה ולכדור הארץ שלנו🌎 ולא פחות חשוב גם לבריאות שלנו.

אז זכה רק פוסט שלי חולקת את התהליך שאני עברתי ולמה אני כל כך שמחה מהבחירה הזו❤️

תודה שקראתם ומקווה שנהנתם😘